3-MMC Veelgestelde vragen (F.A.Q.)

3-MMC (3-methylmethcathinone)
3mmc, 3-mephedrone, 3m, 3-meph

3-MMC is een vrij nieuwe stof die de afgelopen jaren steeds bekender is geworden. De stof is het jonge broertje van mephedrone (4-mmc) maar wordt meestal als iets minder euforisch ervaren. De stof werkt stimulerend en licht entactogeen en wordt daarom ook vaak in de uitgaansscene gebruikt.

Dosis 
Als je
3-MMC slikt
Milligram
(mg)
Threshold 10 – 25
Laag 25 – 75
Gemiddeld 75 – 130
Hoog 130+

 

Als je
3-MMC snuift
Milligram (mg)
Threshold 5 – 15
Laag 15 – 25
Gemiddeld 25 – 75
Hoog 75+

*Als je 3-MMC snuift dan kun je meer last krijgen van een sterke drang om telkens een nieuwe dosis te nemen

Effecten

Werkingsduur

Als je 
3-MMC slikt
Tijd
Totaal 4 – 6 uur
Opkomst 10 – 60 minuten
Piek 2 – 3 uur
Na-effecten 3 – 6 uur

 

Als je
3-MMC snuift*
Tijd
Totaal  2 – 3 uur
Opkomst 1 – 10 minuten
Piek 1 – 2 uur
Na-effecten 1 uur

*Als je 3-MMC snuift dan kun je meer last krijgen van een sterke drang om telkens een nieuwe dosis te nemen.

 

Psychische effecten
3-MMC is een stimulerende drug met licht entactogene eigenschappen. De psychische effecten komen in de buurt van mephedrone en lijken ook lichtjes op MDMA, echter wordt het ervaren als minder “magisch”.

  • euforie
  • energie
  • zin om te praten
  • alertheid
  • empathie
  • sociale verbinding
  • toegenomen zelfvertrouwen
  • onderdrukking van angst
  • zin in seks
  • moeite met concentreren
  • meer waardering voor muziek
  • prikkelbaarheid
  • angst
  • agressie
  • hallucinaties

Lichamelijke effecten
Net zoals bij amfetamine komt het lichaam in een vluchtstand te staan. Benen voelen licht, de hartslag en bloeddruk zijn hoog.

  • tintelingen
  • vergrote pupillen
  • kaakklemmen of tandenknarsen
  • stotteren
  • ongecontroleerde bewegingen
  • verhoogde hartslag
  • verhoogde bloeddruk
  • hartritmestoornissen
  • hyponatriëmie
  • vasoconstrictie
  • verkleurde ledematen (paars / groen)
  • verminderd hongergevoel
  • droge mond
  • zweten

Nasleep
3-MMC kan een hevige kater veroorzaken. Dit kan worden versterkt door een vermoeid gevoel door het niet slapen en onvoldoende of niet eten.

  • angst
  • verminderde motivatie
  • mentale vermoeidheid
  • verwardheid
  • desoriëntatie
  • depressieve gevoelens
  • irritatie
  • slapeloosheid
  • keelpijn
  • buikpijn
  • hoofdpijn
Risico’s

3-MMC is vrijwel niet onderzocht, hierdoor is er weinig bekend over de negatieve effecten op het lichaam en de psyche. Onderstaande lijst met risico’s is incompleet, omdat nog maar heel weinig bekend is over de drug.

Acute gezondheid

  • paniek
  • hallucinaties
  • overhitting
  • uitdroging
  • epileptische aanval
  • beschadigd neusslijmvlies
  • verkleurde ledematen (paars / groen)
  • leverschade
  • hart- en vaatproblemen
  • hersenbloeding
  • beroerte
  • hartstilstand
  • opwindingsdelier
  • psychose
  • serotonine syndroom
  • tandvleesontsteking
  • kapotgebeten wangen

Chronische gezondheid
De effecten van 3-methylmethcathinone worden als verslavend ervaren. Over de chronische gezondheidseffecten is verder weinig bekend, omdat de drug pas sinds enkele jaren recreatief gebruikt wordt. De onderstaande chronische gezondheidseffecten worden verwacht. De lijst is in ieder geval incompleet.

  • verminderd reukvermogen
  • chronische verkoudheid
  • recidiverende bloedneuzen
  • gewichtsverlies
  • gebitschade
  • hart- en vaatziekten

Psychische gezondheid

  • angstklachten
  • somberheid
  • verslaving
  • psychose
  • opwindingsdelier

Kenmerken

3-MMC komt meestal voor in poedervorm of kristalvorm. Het is wit en korrelig/kristalachtig van structuur.Het televisieprogramma EenVandaag trof 3-MMC ook aan in flesjes ‘libidoversterker‘ die via algemene webwinkels werden verkocht.

Reagens
Wanneer 3-MMC met marquis reagens in aanraking komt lost het bruisend op, en verkleurt langzaam naar lichtgeel.

Versnijdingsmiddelen
3-MMC is vaak vervuild met andere nieuwe psychoactieve stoffen (NPS). Soms zitten er synthetische cathinones (zoals 4-CMC) in het poeder. Maar er zijn ook poeders en kristallen die amfetamine-achtige stoffen bevatten zoals 4-FMA. Zulke vervuilingen kunnen alleen in een testlab ontdekt worden.

Legale status

3-methylmethcathinone staat nergens in de Nederlandse wet genoemd en is daarmee een ongereguleerde stof. Onthoud dat de wettelijke status niks te maken heeft met de risico’s van een middel. Het gaat nog altijd om een research chemical waar vrijwel niks over bekend is. De gezondheidsrisico’s worden pas duidelijk wanneer er incidenten met gebruik van het middel ontstaan.

Ervaringen

CP: ‘3-MMC mijn liefdeskind’
CP: ‘3-MMC op een feestje’
Reddit
Erowid
Drugslab

Harm-reduction

Volg de basisregels voor psychonauten

Van te voren

  • Goede planning
  • goed uitgerust
  • eet 2 uur van te voren gezond en energierijk

Tijdens

  • regelmatig afkoelen
  • niet herdoseren
  • tanden poetsen
  • veel drinken
  • probeer te eten
  • niet combineren met andere drugs

Na

  • energierijk eten
  • goed uitrusten
  • vermijd chronisch of regelmatig gebruik
Combineren

Combinatiegebruik brengt extra risico’s met zich mee, deze risico’s zijn bij 3-MMC nog groter omdat er weinig bekend is over de stof. Drugcombinaties met NPS vallen niet onder verstandig recreatief gebruik.

Niet combineren met:

  • LSD
  • Paddo’s
  • mescaline
  • 2C-x
  • MAOI’s
  • MDMA
  • 4-FA
  • mephedrone (4-MMC)
  • PCP
  • DXM
  • Cocaïne
  • Speed
  • GHB/GBL

 

Wetenschappelijke referenties

Ameline, A. et al (2018) Abuse of 3-MMC and forensic aspects: About 4 cases and review of the literature

Bäckberg, M. et al (2017) Investigation of drug products received for analysis in the Swedish STRIDA project on new psychoactive substances

Ferreira, B. et al. (2018) The Novel Psychoactive substance 3-methylmethcathinone (3-MMC or metaphedrone): A review

Shimshone, J.A. et al. (2016) Detection of 3-methyl-methcathinone: Pharmacokinetic profile evaluation in pigs in relation to pharmacodynamics